Какие блюда можно приготовить с креветками - 100 простых рецептов - Что приготовить из креветок
Креветка — чистый, нежный белок, помещенный в хитиновый панцирь. Продукт разнообразит рацион правильного питания средиземноморской ноткой и тонким вкусом. Предлагаем подборку простых и разнообразных рецептов с креветками — от крем-супа до ризотто и закусок. А консультант шеф-поваров и практикующий кулинар Алексей Онегин расскажет, как выбрать креветки и какие способы приготовления использовать в зависимости от информации на упаковке.
Блюда с креветками: 10 простых и быстрых рецептов
Практически недоступные для обычного человека и считавшиеся деликатесом всего несколько лет назад креветки , сейчас стали обыденным блюдом на столе каждой семьи. Доступность креветок открывает огромное поле деятельности по приготовлению из них различных блюд, которые могут отличаться простотой, а могут представлять собой настоящий шедевр кулинарии. Полезные свойства креветок, как и всех без исключения, морепродуктов , не вызывают сомнения ни у кого. В них содержится большое количество витаминов, аминокислот, железа , кальция , йода и других, необходимых для организма веществ. Люди, систематически употребляющие в пищу креветки, отличаются хорошим иммунитетом, их не беспокоит аллергия и заболевания сосудов. Креветки являются отличным диетическим продуктом, в гр.
В гр. Это отличный источник селена, а также витаминов D и B Диетологи рекомендуют употреблять 2 порции морепродуктов в неделю. Представляем наши лучшие рецепты с креветками. Мобильная версия сайта Меры веса продуктов. Рецепты здоровых блюд с креветками Поделиться с друзьями:.
Хотя морепродукты и стали намного доступней, они все еще считаются деликатесом, который редко появляется на столе. И это совершенно зря, потому что мидии, кальмары, гребешки, креветки вполне доступны по цене и при этом остаются вкусными и полезными для здоровья продуктами. Узнать об их стоимости и наличии в ближайшем магазине поможет товарный агрегатор "Все цены", а в самой статье рассмотрим пищевую ценность и возможности приготовления блюд. Практически все морские продукты содержат следующие полезные вещества:. Каждый такой охлажденный или замороженный продукт улучшает пищеварение, укрепляет сосуды, повышает работоспособность, снижает уровень холестерина, благотворно влияет в целом на организм человека и его самочувствие. Рекомендуемые блюда из морепродуктов — источник витаминов и минералов в любом виде независимо от способа приготовления.